만족감

자신의 만족감을 인식하는 것은 매우 중요하면서도 과소평가되는 기술이다.
우리는 강렬한 열정과 흥분은 즉시 눈치 채면서도, 만족감의 부드러운 속삭임은
모른 채 넘어가곤 한다. 사실 만족감은 행복한 삶의 기본적인 구성 요소다.
만족스러운 기분이 느껴질 때면 이렇게 말해보자. "이 기분을 알아채다니.
이건 칭찬받을 만한 일이야."- 메리 파이퍼의《나는 내 나이가 참 좋다》중에서 -
* 똑같은 상황에서도받아들이는 태도는 사람마다 다릅니다.
어떤 경우에는 정반대로 나타나기도 합니다.